メンタルヨガカウンセリング初回お試し 女性専用

開催期間17年10月17日
開催時間13時00分 ~ 15時00分
会場名カウンセリングルームゆじゅ
住所東京都港区
料金2000円
問合せ先TEL:080-4877-8187  E-Mail:info@counselingyuj.com
主催者カウンセリングルームゆじゅ
メンタルヨガカウンセリングを体験しませんか?

メンタルヨガカウンセリングとは動かないヨガです。
 
ヨガ用のクッションや毛布などの道具に5分~10分間体をあずけます。
 
動かないので寝ちゃう人続出!
 
道具に体をあずけるだけで、筋肉が伸ばされます。
 
呼吸が深く、ゆったりします。
 
不安定な気持ちが落ち着きます、
 
普通のヨガと同様の効果があります💛
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