【経営者・人事向け】昼食後も眠くならずパフォーマンスを維持するランチの摂り方と環境整備

開催期間21年04月19日
開催時間19時00分 ~ 21時00分
会場名金沢市ものづくり会館
住所金沢市粟崎町4-80-1
料金3000円
問合せ先E-Mail:info@pifca.com
主催者日本メンタルキャリアアップ協会
ランチの工夫で午後からのパフォーマンスを維持しよう
〰昼食後に眠くならない為のランチの摂り方と職場環境の整え方〰

昼食後に
だるい、眠い、疲れやすいとなると
気力がない!とかやる気がない!とか精神論を言われることが多いですが
気持ちではなくて、じつは身体がそのような状態なのです。

食事の意識、摂り方を少し変えることで身体の状態が変化します。
当日は基本的な体のメカニズム...
アクセス:
金沢市ものづくり会館